Jak zmienia się organizm wraz z wiekiem i czego potrzebuje, by jak najdłużej zachować zdrowie, sprawność i dobre samopoczucie? O tym będą mogli dowiedzieć się seniorzy podczas spotkania z dietetykiem organizowanego przez Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Pruszczu Gdańskim.

Spotkanie odbędzie się w środę, 28 października, o godz. 11.30 w sali lustrzanej MOPS. Wejście do budynku znajduje się od strony parkingu.

Podczas spotkania uczestnicy poznają bliżej funkcjonowanie ludzkiego organizmu oraz dowiedzą się, jak zmieniają się jego potrzeby wraz z upływem lat. Dietetyk wyjaśni, jaką rolę odgrywają mięśnie, kości, tkanka tłuszczowa i woda, a także podpowie, jak na co dzień dbać o zdrowie i utrzymać dobrą kondycję.

Dla chętnych przewidziano również możliwość wykonania analizy składu ciała. Uzyskane wyniki będzie można omówić z dietetykiem, uzyskując dodatkowe informacje na temat funkcjonowania własnego organizmu.

Wydarzenie to okazja do zdobycia praktycznej wiedzy na temat zdrowego odżywiania i świadomej troski o siebie. Odpowiednio dobrana dieta, regularna aktywność fizyczna i znajomość potrzeb własnego organizmu mogą wspierać zachowanie sprawności oraz dobrego samopoczucia na dłużej.

Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Pruszczu Gdańskim zachęca seniorów do udziału w spotkaniu i skorzystania z możliwości rozmowy ze specjalistą.

::banner{"type":"single","source":"programmatic"}