Jesienią znów cofniemy zegarki. W tym roku czas zimowy przyjdzie szybciej niż zazwyczaj – sprawdź, kiedy dokładnie nastąpi zmiana i co oznacza dla naszego codziennego rytmu.
Choć od lat toczy się debata, czy w ogóle utrzymywać system dwóch czasów, w Polsce nadal obowiązuje zasada przechodzenia na czas zimowy i letni.
Zimowy wprowadzany jest zawsze w ostatnią niedzielę października – i tak będzie również w 2025 roku.
W tym roku przestawianie zegarków nastąpi 26 października. O godzinie 3:00 w nocy cofniemy wskazówki na 2:00, dzięki czemu zyskamy dodatkową godzinę snu.
Warto jednak zauważyć, że data ta wypada szybciej niż w poprzednich latach – w 2024 zmiana nastąpiła 27 października, a w 2023 roku dopiero 29 października.
Termin zmiany czasu został ujednolicony w państwach UE i obowiązuje na podstawie dyrektywy z 2001 roku. W Polsce kwestie te określa rozporządzenie premiera, które wyznacza daty do 2026 roku.
Zimowy czas potrwa tradycyjnie do ostatniego weekendu marca, kiedy znów wrócimy do letniego.
Eksperci przypominają, że cofnięcie zegarków może zakłócać naturalny rytm dobowy człowieka. Sen, czuwanie, trawienie, a nawet nastrój są powiązane z dostępnością światła.
Nagła zmiana harmonogramu bywa więc dla wielu osób odczuwalna, zwłaszcza w pierwszych dniach po wprowadzeniu czasu zimowego.
0
0
0
0
0
0
Pruszcz Gdański: Wypadek z udziałem motocyklisty
Proszę osobę poszkodowaną o kontakt 664694990
Dominik
22:15, 2025-08-29
Rowerzystka ranna po zderzeniu z traktorem w...
Proszę osobę poszkodowaną o kontakt 664694990
Dominikk
23:22, 2025-08-26
Czwarty tor do Pszczółek – kluczowa inwestycja dla...
Czy stacja w Cieplewie zyska więcej połączeń do Gdańska ?
Mala
18:34, 2025-08-18
Wiesław Zbroiński: "To była katastrofa zarządzania"
Post Pana Wiesława Zbroińskiego uwypuklił szereg zaniedbań. Niezwykle ważny tekst, który obnaża prawdę. Ale na czym polega sens istnienia waszego portalu? Za każdym razem kiedy nań wchodzę, widzę teksty przekopiowane z Facebook'a albo innych mediów społecznościowych. Na tym polega nowoczesne dziennikarstwo czy to zwyczajnie brak kreatywności naczelnego? Z ciekawości pytam, bez uszczypliwości rzecz jasna.
Tak z ciekawości...
23:08, 2025-08-02
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz
Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu naszpruszcz.pl. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas [email protected] lub użyj przycisku Zgłoś komentarz